Le programme des Sorties Dominicales

Le calendrier regroupe toutes les sorties  dominicales de l'année en cours. Les horaires de départ, en fonction des groupes de niveau, sont stipulés ainsi que le règlement interne du club. 

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Rouler en groupe vous permettra, de faire des séances de volume, le travail technique du relais, ainsi que bien rouler en peloton. C'est aussi le moyen de connaître sa forme par rapport aux autres. Mais il faut rouler avec des gens de son niveau !!!. Les groupes se forment après avoir roulé une demi-heure ensemble: à l'endroit prédéfini dès le départ, un arrêt imposé permet à chacun de faire son choix. A chacun d'entre nous de se juger et d'assumer sa décision

N'hésitez pas à relire le règlement du club, les consignes de sécurité élémentaires pour que votre sortie se déroule dans les meilleures conditions.Vous pouvez également relire les règles élementaires du code de la route, pour bien se conduire, montrer l'exemple mais surtout se faire plaisir.

En Juillet

En Juillet, mon truc...Il faut s'arroser fréquemment pour supporter les grosses chaleurs de l'été. Une température de corps élevée est synonime de baisse de rendement.

 Chaque groupe, a pour objectif de rentrer ensemble, pour le pot de l'amitié (même en cas de difficulté de certains d'entre nous....)

Rendez-vous Dimanche, pour la sortie dominicale du calendrier, devant l'Espace Gaston Larrieu à 8H00

Pour ceux qui ne peuvent pas se lever le matin, une sortie est à faire le Samedi après-midi: rendez-vous à 14H00, toujours devant Gaston Larrieu.

N'oubliez pas le casque, il est obligatoire pour toutes nos sorties. Depuis le 1er OCTOBRE 2008, le Gilet Fluorescent est obligatoire en cas de brouillard, pluies ou pénombre. Les cyclos pris par la patrouille devront s'acquitter d'une amende de 35 €. Un cyclo averti en vaut deux!!!

Sortie Club du 1er Août (Dimanche: départ  8H00 Espace Gaston Larrieu)

Samedi 31 Juillet (départ de l'Espace Gaston Larrieu à 14H00)

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Dernière mise à jour de cette page le 25/07/2010

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